SERVICIOS

ANSIEDAD:
Síntomas que se pueden presentar: 
– Preocupación constante
– Sensación de nerviosismo, agitación o tensión
– Aumento del ritmo cardíaco
– Respiración acelerada (hiperventilación)
– Sudoración
– Temblores
– Sensación de debilidad o cansancio
– Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual
– Dolores de cabeza
– Malestar estomacal
– Mareo
– Desrealización / disociación
– Miedo intenso al tener que tomar decisiones sencillas
– Miedo al salir de casa (o lugar seguro)
– Miedo a enloquecer

En la crisis de angustia o ataque de pánico pueden haber los siguientes síntomas:
– Molestia o dolor torácico
– Mareo o sensación de desmayo
– Miedo a morir
– Sensación de asfixia
– Sentimientos de separación
– Sentimientos de irrealidad
– Náuseas y malestar estomacal
– Entumecimiento u hormigueo en manos, pies o cara
Palpitaciones, frecuencia cardíaca rápida o latidos cardíacos fuertes.

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DEPRESIÓN

Síntomas que se pueden presentar:
– Estado de ánimo deprimido
– Pérdida de interés o de placer
– Pérdida o aumento de peso
– Insomnio o hipersomnia (somnolencia excesiva) 
– Agitación o enlentecimiento psicomotor
– Fatiga o pérdida de energía
– Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados (Baja autoestima)
– Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse
– Pensamientos recurrentes de muerte o ideación suicida

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Terapia para el bienestar emociones 


Dirigida a aquellas personas que han reconocido la necesidad de soporte terapéutico para alcanzar el equilibrio emocional, tomar decisiones que impacten positivamente su vida o sobrellevar situaciones dolorosas que estén atravesando.

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TIPOS DE TERAPIA Y HERRAMIENTAS

El proceso terapéutico se enfoca principalmente en exponer, aceptar, enfrentar, sentir las emociones para llegar a gestionarlas de manera eficaz. 

TERAPIAS ALTERNATIVAS
Terapia de Shock Emotivo: Terapia desarrollada por Enrique Villanueva, que incluye una variedad de herramientas diseñadas para aprender a dominar el miedo y recuperar la fortaleza.
Otras terapias alternativas: Ofrezco diversas herramientas orientadas a la liberación de emociones reprimidas y al aprendizaje de cómo gestionarlas de manera efectiva.

HIPNOTERAPIA
Hipnosis Clínica
Los seres humanos pasamos una gran cantidad de tiempo en estado de hipnosis sin darnos cuenta. Desde pequeños, hemos aceptado sugestiones del entorno que nos llevan a albergar creencias que pueden limitar nuestra capacidad para relacionarnos con el mundo. En la hipnosis clínica, guiamos al cliente hacia una relajación profunda para que pueda integrar nuevas sugestiones, adaptadas a su propio lenguaje y expectativas. De este modo, podrá adquirir nuevos modelos de pensamiento que le permitan gestionar sus emociones, adaptarse mejor a su entorno y cambiar hábitos no deseados.
  
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL 
Enfocada en la reestructuración de los pensamientos para generar conciencia y promover el cambio de comportamiento.
Esta terapia nos permite reconocer patrones de pensamiento negativos, incongruencias entre nuestros pensamientos, lenguaje y acciones, así como conflictos entre creencias y pensamientos disfuncionales. Todo esto con el objetivo de transformar esos pensamientos y conductas en formas más equilibradas y realistas.

TERAPIA ESPIRITUAL
Terapia enfocada en la búsqueda de la/s causa/s de lo que nos perturba, con el objetivo de alcanzarlas y liberarlas a través del perdón, promoviendo así la aceptación y el agradecimiento por la vida tal como es. 

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PREGUNTAS FRECUENTES

Respondemos todas tus dudas, este es Tu espacio seguro.
Donde ocurre tu transformación sin dejar de ser tu mismo.